我的宝宝前阵子生病住院,出院后身体虚弱有点气虚盗汗的症状,于是专门请教医生回来自己做的食谱,因为黄芪直接炖水喝的话有点味道孩子不喜欢,所以就炖汤喝,既能补元气又能补充肉类蛋白质,一举两得
1.因为我都用隔水炖炖盅炖给宝宝喝,所以一盅汤四块龙骨足矣。把龙骨用开水焯一遍,如图,我已经捞起一块剩三块
2.黄芪我事先加水浸泡,然后把龙骨倒下去一起
3.切一小截山药去皮洗净
4.切片
5.山药切好倒下去,最后再加入六七粒枸杞
6.盖上盖子,隔水炖炖足两个小时就可以了
7.盛碗前加入少许食盐搅拌,好了,倒在碗里趁热喝吧,凉了药的味道偏重不好