沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有'海滩香肠'的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。黑芝麻夹心鱼丝比较方便，一举两得，芝麻和虾含钙量由高，宝宝胃口大增
1.沙虫剪开清洗干净沙泥，皮皮虾可用其他虾或者干虾仁/虾皮替代(因为家里刚好只买了有皮皮虾)所以见谅啦，哈哈
2.枸杞泡水后放入切碎后的虾仁和碎沙虫
3.黑芝麻夹心鱼丝
4.因为宝宝吃，所以鱼丝要减成小段
5.姜丝和其他食材一起加入米中
6.铛铛铛~\(≧▽≦)/~营养美味的宝宝粥就可以吃了