低脂快手早餐,减脂的话可以把糖浆换成酸奶淋上去。
1.鸡蛋、牛奶、橄榄油先搅拌均匀
2.加入低筋粉拌匀
3.用平底锅煎,小火,不用加油。 加入一勺蛋糊浆,直到看到冒小泡就可以翻转煎第二面
4.淋上糖浆和切点香蕉片就可以开动了。