海参杂蔬汤

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我喜欢把冰箱里的蔬菜尽可能多的搭配到一起煮 ^_-

低脂1

－ 准备食材 －

• 海参
• 黄瓜
• 秋葵
• 金针菇
• 香葱
• 香菜

－ 步骤 －

• 1.海参泡好，切断，黄瓜去皮切片，金针菇切小段，秋葵切断，葱和香菜切末，

• 2.锅放水，先放海参和黄瓜煮一会放秋葵，最后放金针菇，放入盐，鸡精，十三香粉，生抽，耗油调味

• 

  3.最后关火放葱末香菜末出锅