葡萄的营养价值很高，是水果中含复合铁元素最多的水果，可以有效预防宝宝贫血。而丰富的磷则有利于宝宝的骨骼发育；花青素有利于皮肤；含量丰富的酒石酸有助于宝宝的消化。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对宝宝的身体大有好处。
1.葡萄洗净，去皮，去籽
2.取适量水，本来是按葡萄和水1:1的比例，水多到了些
3.把葡萄和水一起倒入破壁机中，调到果蔬1分钟打
4.破壁机打的比较细腻些，如果没有破壁机的，可以用料理机或搅拌机也可以，不过效果会差些！
5.倒出装杯，如果觉得不够细腻可以用滤网过滤一下！不过宝宝在刚添加辅食时，不要喂纯果汁，一定要按1:1或者以上兑水去适量喝宝宝喝！宝宝的胃还很娇嫩，喝了味道过浓的，宝宝可能之后还不爱喝水！
不要喂宝宝纯果汁，一定要1:1或以上兑水适量喂宝宝