大热天时来一杯果汁是很舒服的一件事,加点维生素C丰富的、可以生吃的蔬菜瓜果一起打成果蔬汁,相对单纯的果汁则会更健康点,这道果蔬汁是颗粒感的,饱腹感很强。 小熊便携榨汁机小巧、便携,大小容量都有,很适合外带,配备的2个杯子和方便饮用的2个盖子,健身或外出带一瓶是刚好的。饮用完毕及时用清水冲洗就可以干干净净了。
1.食材准备、清洗。
2.胡萝卜、青瓜去皮切小块,苹果去皮去核切丁,大番茄直接切小块。
3.取适量切好的食材放入大杯子里,加入280克凉开水。
4.带刀头的盖子旋紧,放料理机座上,箭头指引处对应卡好位置。
5.接上电源,按住料理机开关启动榨汁功能,不超过1分钟时间。
6.剩余少量食材放入小杯子里,加入180克凉开水,同以上步骤榨汁,完毕可倒出来饮用也可以直接换盖子带着外出饮用。
7.饮用或外带。
1、食材重量均为去皮去核后的大约重量。 2、胡萝卜、青瓜先竖着切片再切条,最后改切小丁就可以,处理起来比较快。 3、苹果选绵软的、甜的,大番茄会有点酸,可以换比较甜的小番茄。 4、小熊料理机按住开关就开始工作,松开就停止的,看自己喜好,喜欢细腻点的就多打一会或者过滤一下,喜欢有颗粒感明显的就稍微搅打一会就好,注意榨汁时间不超过1分钟为宜。 5、生胡萝卜颗粒感最明显,可以先加少许凉开水把它搅打细腻再加其他食材和凉开水。