属于我们女人自己的一款饮品 长期饮用 补血补气 补肾明目 提高免疫力 更合适手脚冰凉、体寒的人群
1.研磨生姜 <这个研磨器是从淘宝买回来给我家宝宝做辅食用的 这下排上用场了>
2.研磨完的生姜放入碗中 找一个大点的碗 因为之后还要添加食材
3.红糖备用
4.红枣切丁 枸杞洗干净 备用
5.将红枣枸杞红糖都放入到刚刚称生姜的大碗中搅拌均匀
6.搅拌均匀
7.将其拌匀 放锅里蒸二十分钟蒸熟
8.蒸
9.蒸好了
10.将其放凉 倒入洗干净的玻璃容器保存
11.每次饮用 一勺生姜红糖枸杞红枣饮 一杯白开水兑饮