食用芒果好处多多： 食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以滋润肌肤。 芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 不过有些朋友会对芒果汁液过敏出现芒果性皮炎，比如啃食芒果的时候，芒果皮上的汁液沾到脸上会出现一些类似湿疹的症状，要注意哦。
1.芒果从中间切开，避开果核，用刀在果肉上横竖划成方格，注意刀不要把果皮切断
2.切好的芒果
3.用手抵住果皮使果肉呈现出图中状态
4.用刀子从侧面将果肉小心切下
5.柠檬切片去皮
6.将芒果倒入美的豆浆机中
7.将柠檬倒入美的豆浆机中
8.将白糖倒入美的豆浆机中
9.选择滋味果酱模式
10.点击开始
11.等待完成
12.果酱完成啦！
13.将果酱倒入准备好的容器中即可
如果豆浆机没有果酱功能，可以选择米糊模式哦