扇骨能及时补充人体所需的骨胶原,比起其它骨头容易煮酥,钙质更好吸收,有助于骨骼的生长发育,核桃益健脑,营养成分丰富,扇骨和核桃在一起真可谓是智慧与力量的联盟,成人喝可延缓衰老,高考生,儿童,孕妇和中老年人尤为适宜。为我们的孩子们煮上一锅智慧之汤吧!
1.选一块上好的扇骨
2.剁成块,洗净备用
3.核桃取肉
4.热水汆烫一下(以去掉核桃外皮涩涩的味道)
5.加两片姜,加入水,再倒入料酒,高压锅上气后,小火,煮半小时
6.半小时后,开盖加入适量盐和鸡精,即可
7.成品