带到公司的午饭，用早上十几分钟的时间做完。
1.青菜洗净放入饭盒。豆腐切粒，锅里热油下小米椒，几秒后下肉馅，炒至肉变成白色就下豆腐，依次加入全部调料。
2.没拍步骤图。翻炒后放入鲍鱼炒几分钟，最好淋上生粉水勾芡。
3.最后装盘，青菜不用煮，因为在公司需要二次微波炉加热。
鲍鱼开花，可以加麻油等，喜欢吃辣的多些花椒和辣椒面，还有小米椒。