山药咸骨盅

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山药是很好的粗粮,单独食用未免太过寡淡,加上咸肉提鲜,才是正道

兔爷是碳水Queen

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

咸肉本身已经有咸味,所以不宜再放过多的盐,所以盐和味精的量都可以酌情添加,口淡的不加也没有问题,这里的用量为1-2人份;醋可以使骨头中的钙释放出来,骨汤类都可以少量添加

- 发布于2016-08-03 -

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