菜花
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谢谢谢家小妞
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
菜花
蚝油
葱姜
干辣椒
4个
盐,鸡精
- 步骤 -
1.
菜花过水焯一遍,捞出
2.
开火倒油,油热时放入葱姜辣椒爆香,迅速倒入菜花翻炒
3.
倒入两勺蚝油提味,放入盐继续翻炒几分钟,放入鸡精出锅!(事先焯过,不用炒时间太长,口感会变软)
- 发布于2016-08-02 -
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- 分类 -
午餐
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