【营养餐】西洋参煲水鸭汤+蒸饺

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西洋参是暑热伤气之清补佳品,能益气养阴,清火生津;水鸭乃长年生长于水面之血肉有情之物,能滋阴补血、益胃生津、补而不燥。桂圆肉乃补益气养颜之妙品,善于养血,宁心益智。三种食品配合就能益气生津,宁心养血除烦。这款汤特别适合夏季喝。

ZL☆X

难度:切墩(初级) 时间:30分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

蒸笼砂锅的双重功能,亦蒸亦煮,能同时完成这两道菜,更省心方便哦

- 发布于2016-07-30 -

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