看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜黄粉还可以防癌!所以咖喱时常可以吃吃哦
1.把食材准备好,牛肉用酱油等调料稍加腌制后备用
2.国内放油,把牛肉粒煸熟
3.然后倒入配菜
4.煸炒至配菜三分熟倒入清水
5.锅内配菜8分熟时,调小火,放入咖喱块,搅拌至咖哩块全部融化后,转中火收汤,待汤汁呈粘稠状即可出锅
6.蒸一锅米饭,浇上粘稠的咖喱汁,真的很香呢
7.周末睡懒觉后,早餐和午餐合并的很好选择,简单快捷美味!任何人都可以做的很好吃很正宗!你也试试吧