有机菜花

－ 准备食材 －

• 菜花 1个
• 土豆 150g
• 辣椒 3个
• 葱花 3g
• 鸡精 3g
• 黑胡椒 3g
• 姜粉 3g
• 酱油 5g

－ 步骤 －

• 1.准备葱花

• 2.土豆 ～ 弄了个形状 ～

• 3.有机菜花 ～ 比普通菜花好吃 ～辣椒切开之后用盐水泡一下 这种辣椒比较辣 ～

• 4.锅热了之后倒油 ～ 放葱花 ～ 炒香 ～ 放土豆

• 5.放辣椒 ～

• 6.最后把菜花放进去, 放调料 ～