夏天是减肥的好时机,苦瓜汁是减肥和降火的好饮品!
1.苦瓜去瓤(据说这种苦瓜苦点哦)
2.切块放入ERGOCHEF原汁机
3.加适量水转动15秒即可
4.怕苦的亲可以放蜂蜜
5.冰箱镇一镇,口感更好!
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