很热，随手拿起有的食材做汤，木瓜含有果胶，可以帮助减少下半身的脂肪。
1.青木瓜洗净去皮去籽
2.切小丁
3.我用熟花生，备用
4.银耳备用
5.花生，青木瓜下锅煮熟
6.这是煮好的样子，然后下银耳（这里没图）
7.出锅，装碗咯
建议用黄肉木瓜，青木瓜比较难熟。也没黄肉木瓜甜。