木瓜莲子银耳煲
9609人浏览 · 19人收藏来自白莲之村的我，与莲子亲密无间，但一直未能真正了解它，现在努力去品味它。
尔七·食味
难度：配菜(中级)
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 银耳 100g
- 木瓜 1个
- 莲子 50g
- 冰糖 30g
- 清水 适量
－ 步骤 －
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1.准备食材，银耳提前泡发、撕成小块，莲子洗净。
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2.将银耳、莲子放入电饭锅，加入清水，大约炖煮1个小时左右。
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3.木瓜去皮洗籽，切成小块，加入电饭锅中。
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4.加入冰糖，继续炖煮约20分钟。
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5.出锅。可冷藏食用。
－ 小贴士 －
冷藏更美味，清爽甜糯。
－ 发布于2016-07-24 －