蜜汁烤鸡腿饭

－ 准备食材 －

• 鲜琵笆鸡腿 4个（500g）
• 蜂蜜 20g
• 腌制调料 1包（78g）
• 葱姜蒜 八角 适量
• 黑白芝麻 适量
• 料酒 少许
• 盐 3g
• 酱油 少许

－ 步骤 －

• 1.㈠ 鸡腿洗干净备用… 除蜂蜜以外的调料 倒入装有鸡腿的盆中抓匀，静置一晚 至少5小时（期间多次翻抓）

• 2.㈡ 腌制好的鸡腿放入烤架（铝箔纸），均匀刷上蜂蜜 撒上白芝麻

• 3.㈢ 预热烤箱 200度烤40分钟（烤到20分钟时鸡腿翻面在刷一次蜂蜜）完成 -MrLci.

• 4.㈣ 米饭 鸡腿装盘，撒入葡萄干＋黑芝麻完成 美味啊～