素炒秋葵

－ 准备食材 －

• 秋葵
• 木耳
• 大红椒
• 葱叶
• 蒜
• 干红椒
• 八角
• 食用油
• 盐
• 鸡精
• 十三香

－ 步骤 －

• 1.准备材料 泡发木耳 红椒切块 葱和秋葵蒜都准备好

• 2.油烧热加蒜少量红椒加八角爆香 少量 我选的是不辣的辣椒

• 3.先加大红椒加秋葵加木耳一起炒 爆炒

• 4.。。。

• 5.全部加入后 加适当盐 十三香 鸡精 如果粘锅加少量水 继续翻炒 直到秋葵炒熟 变黏

• 6.最后加入葱叶 翻炒两下 出锅 秋葵品种不一样所以炒的时间也不一样 出锅尝一尝