爱鸡翅星人看过来~~~ 其实我平时除了特别喜欢吃鸡胸以外也特别喜欢吃鸡翅~喜欢鸡胸是因为它蛋白质丰富是减肥佳品~~但是喜欢鸡翅是因为它不仅怎么做都好吃而且口感真的敲好!就是因为它有脂肪在~所以吃起来特别的满足!但是还是要想办法尽量少的再摄取另外的热量了对不~我最爱的其中一道就是可乐鸡翅啦~这道菜谱用了苏泊尔球釜电饭煲来制作~受热均匀成品滑嫩~毫不费力就脱骨! 其实这道菜可以不放油的 但是我为了稍微美观一点就放了一点点的油~也可以不加油哈~可乐用的也是零度无糖版~吃起来真的毫无压力~快来试试!~ 方子自配*转载请告知本人并注明出处谢谢~
1.鸡翅洗干净以后用厨房纸擦干备用【可以为了入味在鸡翅表面划口,但是我没有划用球釜来制作成品还是超级入味的】
2.球釜电饭煲中放入7片姜片【这里的姜片视鸡翅数量来定,就是一个鸡翅一片姜】放一点点油~实在不想放也可以不放 因为鸡翅表层本来就有油脂
3.把鸡翅整齐码在电饭煲中
4.倒入一罐可乐【这个量其实要看喜好决定,如果像我一样喜欢用汤汁来拌饭的话可以多放一点,喜欢没有汤汁的就少放一点,但基本是要没过鸡翅的】
5.加入一勺酱油【喜欢上色的话可以加一勺老抽】
6.加入一勺或大半勺料酒
7.把内胆放入电饭煲中,按下柴火饭键【普通电饭煲就按下‘煮饭’键就好】等他自动跳转就可以开始吃啦~
8.成品~丝丝甜味也没有负担~汤汁拌饭超级爽~
1. 可以为了入味在鸡翅表面划口。 2.这里的姜片视鸡翅数量来定,就是一个鸡翅一片姜 3.可乐的量其实要看喜好决定,如果像我一样喜欢用汤汁来拌饭的话可以多放一点,喜欢没有汤汁的就少放一点,但基本是要没过鸡翅的 4.加过酱油就不用加盐啦 如果你口味比较重的话也可以再加点酱油或盐~