红豆和薏米都是排毒的圣品,薏米红豆汤可以祛除体内的湿气,非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
1.把锅里装满水
2.红豆和薏米洗干净
3.放入锅中,大火煮开转小火,一直煮到红豆和薏米软烂。
4.特别简单的祛湿排毒汤,告诉你个秘密!红豆还可以祛斑的呦!
5.成品
6.成品