鱼就有营养！为什么不加点菜让它更有营养！
1.洗净控水，加一点白面！
2.温油煎黄出锅备用…
3.和熬平常鱼一样，快熟的时候放入洋葱，青椒，西红柿，大蒜，在闷5分钟淋明油出锅
千万看好火，煲干了不好吃！