海苔蔬菜饼

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给宝宝健康、营养均衡的每一餐！

麦兜妈妈辅食天地

－ 准备食材 －

• 鸡蛋 1个
• 面粉 45g
• 海苔 1小包
• 橄榄油 适量
• 胡萝卜 适量

－ 步骤 －

• 

  1.食材准备：海苔、胡萝卜、鸡蛋、橄榄油、面粉

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  2.除橄榄油以外，其他食材用料理机搅拌均匀！也可将蔬菜切碎搅拌，效果是一样的！像这样的浓度就可以了！

• 3.平底锅内倒入橄榄油，将搅拌好的面糊倒入锅中！小火就可以！

• 4.待鸡蛋饼变色后，翻面即可！

• 5.用铲子把饼切成长条状，再切成小块，方便宝宝拿取！

• 6.装盘！

• 7.再配上一碗肉松胡萝卜粥，味道非常棒！

－ 小贴士 －