西红柿富含维生素和钾，不仅热量低，还可以帮助平衡体内的钠离子含量，减轻水肿症状。
1.准备材料。
2.西红柿洗净，用刀在底端轻轻地划十字，放入沸水中，烫约1分钟后捞出，冷却后撕去表皮。
3.将去皮的西红柿切成小块。
4.将西红柿和凉开水放入榨汁机中，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。