鸡肉蔬菜卷
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孟姗
难度：配菜(中级)
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 鸡腿 1个
- 盐 2g
- 料酒 3g
- 味椒盐 3g
- 老抽 1g
- 蜂蜜 1g
- 葱 1条
- 红萝卜 1条
- 菠菜 1条
－ 步骤 －
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1.鸡腿去骨
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2.放调味料搅拌腌制最好放冰箱里一个晚上
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3.把腌制一晚的鸡腿肉铺平，中间放上蔬菜
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4.卷紧，让后用棉线绑紧
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5.烤箱调制180度，烤前摸一点蜂蜜和老抽上色
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6.放入烤箱，烤到鸡腿变色，约25分钟
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7.切片
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8.完成
－ 发布于2016-06-28 －