百合具有润燥清热功能,梨具有清新润肺功效,和红豆一起做出红豆浆,可以起到润肺益脾、补虚益气、除虚热的作用。
1.红豆清洗干净
2.梨去皮去核切块
3.百合洗净
4.把食材放入破壁机桶内
5.加清水
6.启动豆浆键,程序结束后倒出。
7.好喝
喜欢甜度高的可以放些蜂蜜。梨性凉,脾胃虚弱者慎饮。