胡萝卜的营养价值高,它除了富含维生素外,还含有一种对人体健康极为重要的营养物质,就是'胡萝卜素'。能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。。
1.一碗面,两个鸡蛋。然后用筷子顺着一个方向搅,水一点点放,搅到没有疙瘩就行了。一碗面可以做出4个煎饼。自己可以斟酌一下量。
2.然后放两个这个丸,提鲜
3.香菇,香菜,葱,胡萝卜。都洗净准备好
4.香菜和葱切碎。其他的都切丁。放入面糊里。
5.然后放入酱油半勺,鸡精一点就可以。
6.盐小半勺。不用放太多,后面摸酱会增加咸度。
7.锅里放少油,然后倒入一点。用铲子铺平。等差不多金黄色,就翻个面。
8.熟了刷上酱。就可以吃到香脆的煎饼了。
9.我家宝宝喜欢番茄沙司,口味可以随意选择。我这是刷的豆瓣酱。边酥脆,蔬菜香甜。
如果刀功慢的,可以提前一晚准备好蔬菜丁,用保鲜膜盖好放冰箱里,转天直接洗一下就行了。