一克螺旋藻等于三公斤蔬菜水果的营养价值
1.煮螺旋藻面条150克一袋
2.洋葱胡萝卜,圆白菜,瘦肉切丝
3.煮熟后用凉水投凉(煮的稍微硬一些)
4.把肉和菜下锅翻炒,加人盐酱油花椒面调味
5.倒入煮好的螺旋藻面条搅拌均匀
6.煮好了可以吃了
7.摆的好看一点儿更有食欲
螺旋藻面条不能煮太久,否则营养流失