豆腐焖鱼

－ 准备食材 －

• 野生草鱼 5块
• 水豆腐 1块
• 野生小番茄 30颗
• 花生油 10ml
• 食盐 1勺

－ 步骤 －

• 1.食材

• 2.煎鱼

• 3.煎到金黄

• 4.把鱼捞出后放水豆腐和野生番茄，加点盐

• 5.放鱼进去，再倒点开水焖煮5分钟

• 6.成品