首先，青汁中富含大量植物纤维，植物纤维能够防止便秘，清理肠道，清理身体内部无用残留，对减肥，尤其是健康减肥有潜移默化的影响。
1.来个全家福
2.白凉粉加道田青汁准备就绪。
3.锅里放水等水煮开，把混合物倒入锅内，，一边加热，一边不停地搅动以防粘锅。，等到锅里的混合物煮开了，就是可以关火。
4.Hi ^完成了，有木有小时候布丁的感觉呀
5.成品有木想吃感觉呀。
6.成品图