黑椒意大利面

－ 准备食材 －

• 意大利面 两小把
• 黄色彩椒 1个
• 洋葱 半个
• 番茄 1个
• 虾仁 200g
• 黑椒粉 适量
• 老抽 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量

－ 步骤 －

• 1.把材料准备好

• 2.把彩椒，洋葱，西红柿切块，胡萝卜切小粒，虾仁去头

• 3.把水煮开放入意大利面煮熟

• 4.然后捞起来过冷水，这样是为了意大利面更加爽口

• 5.锅里放油烧热

• 6.放入蔬菜翻炒爆香

• 7.炒出味后蔬菜变软便可放入虾仁一起炒

• 8.然后放入意大利面翻炒

• 9.加老抽

• 10.黑椒粉，放盐和鸡精炒匀即可出锅

• 11.最后摆盘搭配一杯玉米牛奶汁，充实的一天，能量满满