我和一堆魔兽迷去看首映，婶婶的被气氛吸引了，让我站队我就选择了部落，电影院黑灯一瞬间，我们组大声喊了德玛西亚！然而并没有把我们怎么样，哈哈哈哈
1.切好洗净，这是两人份
2.我喝得下渣子就用这种搅拌机，加入一杯半矿泉水。
3.有时更简单，用博朗这个随便一搅合就喝啦
4.一般种类多了就要马上喝，不然放久了会水果肉分离。
5.来，让我们干了这杯！
6.好啦，是不是元气满满，浑身充满力量呀～德玛西亚～！！！！哈哈哈哈
7.时而吃的好多，哈哈哈也不忘来上一杯
每天早上喝哒，菠菜要焯一下，沙拉生菜不用焯。