辣椒炒豆角

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豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质，能够使人头脑清晰，有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。

小马哥 1208

－ 准备食材 －

• 豆角
• 干辣椒
• 姜末
• 盐
• 味极鲜

－ 步骤 －

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  1.豆角斜着切，好看些，容易入味。 姜末。干辣椒切好备用。

• 

  2.锅内倒油。烧热放姜末，干辣椒。(油不少太热，要不然辣椒下去就直接糊了)

• 3.先加盐，翻炒在加味极鲜。可以适当的加一点点水，就不会糊了。(没有味极鲜也可以加生抽)

• 4.哈哈差不多就可以出锅啦。

• 5.装盘喽。

• 6.再来个特写。 快就口水啦。

－ 小贴士 －