自制酸奶,不添加任何防腐剂,既简单又健康。
1.准备好牛奶和双歧杆菌
2.◆罐子用开水煮或烫一下消毒 ◆把牛奶倒进罐子内,倒入双歧杆菌,搅拌均匀
3.放进酸奶机,打开开关,定时8小时,如果需要更酸些,可定时10小时。
4.做好之后加抹茶粉,我还加了一些水果粒,可以根据自己的口味来调味。
5.搞定,来张美美的照片
6.也可以盛出来分装到小瓶子,放进冰箱想什么时候喝都行。
1.装酸奶的罐子一定要用开水煮一会儿,防止细菌。2.酸奶中可以添加其他各种水果或者蜂蜜,很美味哦