低热量的夏季小炒应该是夏季首选,低糖低盐低脂肪。小时候不喜欢菌,现在才体验到真正的鲜美!
1.可供观赏
2.手持根部采摘
3.将根部采摘干净
4.洗净,手撕成条
5.肉丝➕淀粉➕盐➕生抽腌制待用。
6.炒锅预热后倒入菜籽油,接着倒入腌制好的肉丝,大蒜切片放入。翻炒一分钟。
7.放入菌菇,葱段翻炒一分钟,加入少许盐,少许水烩制一分钟。
8.鲜美出锅!
品膳菌鲜菌菇菌包可供观赏,可采摘食用3⃣️次!市面上为保鲜会在采摘后添加保鲜剂,自采自食放心又健康!