姜枣茶的功效是温中散寒，止呕，回阳通脉，补血正气，燥湿消炎，饮用后能使血管扩张，全身温热感，具有强心作用。步骤简单容易做，女孩子保健养生佳品。
1.姜去皮洗净晾干水，切小块，红枣洗净去核切小块
2.姜、红枣分别用搅拌机打碎放煲里煲40分钟左右，搅拌时加水搅拌了，煲时就不用添水。
3.煲40分钟下老红糖，再煲半小时，煲时不间断搅动一下，因为容易粘底，会焦。
4.煲好了。
5.煲好放凉用瓶子装起来放冰箱里，喝时拿出来用两三勺冲热开水喝。最好是上午喝。