一盘沙拉是早餐补充维生素的很好的选择，而且沙拉可以根据食材有多种变化。这个菜谱可以补充蛋白质和维生素，同时有脆、糯、韧、多汁丰富的口感。发挥创造力，让早餐更营养美味吧。
1.果蔬洗净控水，食材越新鲜越好。
2.食材照片
3.生菜切宽条
4.小番茄去蒂，从中间切两片
5.将食材混拌一起，添加黑胡椒、橄榄油，然后挤柠檬水滴在食材上即可。
6.特写相片一张～
1.食材的种类、数量根据自己喜好选择和添加。2.奶酪推荐安佳的马苏里拉奶酪，品质很好，我买了一大包，分装冻起来，与其它的马苏里拉奶酪相比，性价比高很多。3.可以放一点盐，如果需要的话。4.之所以选黄颜色小番茄，是因为黄颜色小番茄口感偏甜，这样再加柠檬汁的话，整体口感不会太过酸。