1.苦瓜和黄瓜洗净切厚片或切块
2.一起放入榨汁机打汁
3.加蜂蜜，我用的是麦卢卡蜂蜜，会有股麦卢卡特有的味道，入口甜甜的还不错
加入蜂蜜搅拌后一定要冰镇！一定要冰镇！一定要冰镇！重要的事说三遍。因为冰镇后苦味会略减，也比较容易入口，至少喝的时候是甜的，之后回味有点苦，对我来说能接受。