喝汤对皮肤好.上班那么累 假期就可以给自己补一下
1.鸡肉先过水备用
2.准备的材料 用之前先用水泡一下 洗干净
3.可以放多点水 因为在煲的过程水会减少 大火滚了以后转小火 煲两小时左右 如果没有时间就用 高速煲 就比较方便
不想那么油 就不要鸡皮 把肥油去掉