黑米包饭 我的时尚我做主

－ 准备食材 －

• 黑米 80g
• 糙米 20g
• 黑芝麻 适量
• 胡萝卜 适量
• 黄瓜 适量
• 香肠 适量
• 保鲜膜 适量
• 番茄沙司 适量

－ 步骤 －

• 1.这是原料哦 黑米 糙米 黑芝麻

• 2.将配好的原料放到碗里浸泡30-60分钟，因黑米较硬，所以泡的时间长一点，可以好蒸一点哦

• 3. 把浸泡好的原料放到锅里加水，比例为1:1.5

• 4. 这样就可以开始蒸米饭了哦，在这期间我们把胡萝卜 黄瓜 香肠都切成丝，包饭团的时候备用哦

• 5.米饭蒸好后，咱们把保鲜膜铺再凉亭上，把米饭均匀的摊开

• 6.再把准备好的蔬菜放到摊好的黑米饭上，加上适量的番茄沙司

• 7. 慢慢的把黑米饭堆成一个团

• 8.再用保鲜膜裹起来，就是这样了

－ 小贴士 －