龙利鱼

－ 准备食材 －

• 芦笋
• 龙利鱼 半片
• 柠檬
• 盐
• 黑胡椒
• 油

－ 步骤 －

• 1.烤盘里放一层锡纸刷一层油，放上芦笋和龙利鱼片，撒上盐和黑胡椒，再刷一层油

• 2.烤箱设置200度，烤15-20分钟即可

• 3.龙利鱼本身就挺多油脂所以不需要刷很多油哦，肉超嫩！

－ 小贴士 －