清炖鱼,肉嫩,汤美
1.将鲤鱼清理好,洗干净
2.切块
3.葱、姜、蒜切好备用
4.开一锅白开水
5.倒入少量食用油
6.将鱼倒入,煎至变色即可
7.煎好后,将刚开始烧的开水直接倒入煎鱼锅中,放入葱,姜,蒜,花椒,大料。大火炖10分钟,加入适量盐,然后小火慢炖30分钟。
8.出锅即可,可根据个人口味。也可出锅后放少许香菜!
一定要用开了的水直接倒入