宝宝挑食妈妈最头疼,把菜菜和肉肉都放到一起,和米饭一起加蛋炒,这样味道好,宝宝爱吃,营养均衡,妈妈好高兴。而且做早餐真真是极好的,方便快捷。
1.准备好把需要的材料,胡萝卜,黄瓜,香肠都切成丁,葱花切碎,
2.鸡蛋里加一点点盐,打散备用,
3.热锅凉油,待油热了,放入葱花,爆香,
4.加入胡萝卜和香肠,炒香,
5.加入米饭,翻炒
6.再加入打散的鸡蛋,翻炒
7.最后加入黄瓜,翻炒,
8.炒熟后,关火,加少许盐调味,出锅。
9.早餐
炒饭最好用隔夜饭,这样水分含量刚刚好,炒出来的饭松散有嚼头。