春季是养肝的季节，利用这段时间给身体排毒，顺带减减肥！全麦粉含适合肠道排毒的粗纤维，又不加糖，黄油可以用橄榄油代替，面包桶放料顺序：放鸡蛋和牛奶，橄榄油 在放面粉，最后面粉上面戳一个小窝放入酵母，开动面包机，等着吧，它滴滴叫就是可以吃了
1.做好的出炉了
2.切片，冲一杯纽崔莱蛋白粉，一份健康早餐开始了