花茶

－ 准备食材 －

• 菊花 5g
• 金银花 3g
• 枸杞 3g
• 园肉 3g
• 冰糖 适量

－ 步骤 －

• 1.把需要的材料拿出来，洗净

• 2.加上适量的过滤水

• 3.养生壶选择花茶，静等10分钟

• 4.煮好的花茶，清香扑鼻，菊花的香味加上金银花的甘甜，清热解暑，加上适量的枸杞园肉，不寒不热