目的很简单，就是为了减肥！！！ 在网上看了很多，有些建议加柠檬汁，加蜂蜜什么的，我都没加。加了蜂蜜或糖，应该好喝很多，可是减肥的我，要控制糖分的摄入。所以只是纯果汁，水也没加，味道就一般般，看个人喜欢吧。
1.青瓜苹果切小粒，方便搅拌。
2.青瓜去了皮，加了苹果，颜色没有那么绿。由于纯果汁，所以味道很清新，我觉得是自然的味道，嘻嘻～～感觉喝了马上就能瘦。 今天的早餐就是一杯青瓜苹果汁，加两块咸方包。