鳄鱼肉炖汤

－ 准备食材 －

• 黑猪瘦肉 150g
• 鳄鱼肉干 20g
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 淮山 适量
• 麦冬 适量
• 红枣 1-2枚
• 盐 少许
• 姜 少许

－ 步骤 －

• 1.肉洗净，开水烫掉肉沫，姜与肉入炖盅冷水

• 2.鳄鱼肉备好，枣核去掉，因为枣核燥热

• 3.材料洗净，齐入炖盅

• 4.如图

• 5.隔水炖3小时左右

• 6.喝！记得最好把浮油撇掉哦。

－ 小贴士 －