黄芪补气,玫瑰心血解郁、排毒养颜,红枣桂圆补血,姜暖宫
1.备好材料,姜去皮,红枣,桂圆,玫瑰,黄芪,黑米
2.黑米,稍微清洗后,放入热锅上清炒,炒热后冲入适量冷水,煮至开锅,可以放凉后再煮开一次,取水去米
3.将全部材料同黑米水一同放入炖盅,姜可切片或研末,煮至红枣桂圆无味,关火
4.去渣取汤,趁热喝哦!
俺的微信号:cuichaonan0216 姜汤要上午喝,晚上就不要喝咯