鸡蛋面包杯#懒癌食谱

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这是我最喜欢的早餐选择之一!虽然需要比较久的时间准备,但是味道超好而且很健康!我算了一下这一餐的热量,大概只有300多卡,而且超有饱腹感!

喜喜喵

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

面包杯内的食材和量可以根据自己的喜好调整,为了低热量比较健康我用的火鸡火腿片,低脂芝士碎。不过早饭是需要热量的!吃好了早饭一天心情都会很好!!

- 发布于2016-04-02 -

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